ひつじのゆるかわノート🐑

顔のケアだけでなく、手元もきれいにしたい！そんな私が続けているハンドケアをご紹介します。ハンドクリームやネイルオイル、スクラブ、爪磨きなど、すべすべで清潔感のある手を目指して実践していることをまとめました。

365日使える紫外線対策を徹底解説。日焼け止めの正しい塗り方、服装や日傘の選び方、食べ物・サプリでの内側ケア、日焼け後のアフターケアまで、焼けない肌を育てるための実践的な日焼け対策まとめ。

日焼けしてしまった方へ。日焼け後の正しいケア方法を解説。赤み・ほてりを早く落ち着かせ、肌の回復を助ける冷やし方や保湿のポイントをまとめています。

「外側ケアだけでは不安…」「焼けやすい体質が気になる」という方へ。内側ケアをプラスして、シミを作りにくい透明感肌を目指しましょう！

日焼け止めだけでは日焼けは防げません。『ちゃんと塗っているのに焼ける…』という方へ、服装・日傘・小物でできる追加の紫外線対策を分かりやすく解説します。

365日欠かさず塗るのが美肌の秘訣！日焼け止めの正しい塗り方・タイミング・おすすめアイテムを紹介。うっかり日焼けを防いで透明感ある肌へ。

髪を乾かす時、「とりあえず乾いたらOK」と思っていませんか？ 実は、乾かし方を変えるだけで、ダメージや広がりが変わるんです！ 髪を綺麗に乾かすには、 タオルドライのコツ ドライヤーの当て方 ドライヤーの温度（...